ランニング

　用語　　リハビリテーション　メカニズム　膝の痛み　　外反母趾　シューズの話　ランニング　ランニングの痛み　肩こり　ラクちんソックス　研究記録

 

走りがキレイになったね！！」って言われたい人向けの靴下

アイコン意外と知らない！？走るときの接地と着地の違い

アイコンランナーの知らない脚（あし）の話

アイコン足が壊れていないか？確かめる簡単な方法

アイコン女性のランナーの髪が揺れるのは故障のサイン

アイコンヒールストライク走法

アイコンジョグって結構 足壊すんじゃない？

足のアーチを落とさないで走る方法を教えます

アイコンなんでランナーはすぐに自分のせいにしようとする？

アイコンランニングは着地より、蹴り足の方が大事な理由　

アイコンフロント着地？フラット着地？？正しい着地の話

アイコン今さら人に聞けない着地の話　

アイコン走ってるときの体の真下ってどこ？！

アイコンヒールストライク走法

アイコンシューズの中の足の形を聞いてみた_02

 アイコン３年くらい前から、ランナーの膝が変です。

 

 

 

アイコンジョグって結構 足壊すんじゃない？

走りがキレイになったね！！」って言われたい人向けの靴下

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アイコンランナーの知らない脚（あし）の話

アイコン足が壊れていないか？確かめる簡単な方法

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アイコンヒールストライク走法

足のアーチを落とさないで走る方法を教えます

 

アイコンフォームは意識だけでは改善しない

アイコンこれって筋力不足？？“ツマ先が外を向く”

アイコンニーインを発生させない研究

アイコンなんでランナーはすぐに自分のせいにしようとする？

アイコンランニングは着地より、蹴り足の方が大事な理由　

アイコンフロント着地？フラット着地？？正しい着地の話

アイコン今さら人に聞けない着地の話　

アイコン走ってるときの体の真下ってどこ？！

アイコンヒールストライク走法

アイコンシューズの中の足の形を聞いてみた_02

 

アイコンO脚と、ニーアウト・ガニまたの違い

アイコン準備体操（たいそう）と準備運動（うんどう）の違い

 

 

 

アイコン捻挫の後遺症はどうすればいい？

 

 

膝の痛み

アイコンランナーの内側半月板損傷（手術後遺症）

アイコン最近のランナーの膝の壊れ方

アイコンシューズが起因する膝の痛みについて解説します

アイコンシューズが及ぼす影響（膝の痛みと疲労骨折）

プロが教える_膝の捻れをとる方法

アイコンプロが教える_膝ブレの原因と自分で治す方法を動画で解説_足首編

アイコンランニングのときの膝を捏ねる動きについて動画で解説

アイコン膝の痛みの真実を語ろうか。

アイコンランナーの内側半月板損傷（手術後遺症）

アイコンそれは偶然から始まった！膝が痛い人はぜひ試してみて。

アイコン階段がスイスイのぼれたワケ

 

アイコン階段を下りると膝が痛い原因

アイコンニーインを発生させない研究

踵に隙間があるシューズ

 

 

アイコン捻挫の後遺症はどうすればいい？

 

 

シューズの話

アイコンプロが教える│シューズ選びのポイントは？

アイコンホカ・オネオネ病 (HOKA one one) を治す

アイコン230km走ったベイパーのブレ・新品との比較

アイコンシューズの選び方│バレー部の子のお母さんに知って欲しいこと

アイコンシューズの危険性～中学生・バスケ・膝の痛み～

アイコン３年くらい前から、ランナーの膝が変です。

アイコン足の甲の痛み│ワイズ編

シューズが及ぼす影響（膝の痛みと疲労骨折）

アイコン「アキレス腱の痛み」なぜ？ストレッチやテーピングで治らないのか？

アイコン走・攻・守！三拍子そろったランニングソックス

結構な割合いでランナーが知らない靴の話

アイコン「私にあった靴」は難しい

 

 

アイコンロッカー式シューズのデメリットとリスク

アイコンシンスプリントの原因は、だいたいシューズ

アイコンランニングシューズはどこで踏む？

シューズの紐を締めるとお得な理由

アイコンあなたのシューズは大丈夫？│シューズのベロの話

アイコンあなたのシューズは大丈夫？│シューズの形の話

アイコンあなたのシューズは大丈夫？│トゥーボックスの使い方

アイコンあなたのシューズは大丈夫？│アーチサポートは作るもの

アイコン足幅が広くてお悩みの方へ│あなたの足はホントにバンビろ？

アイコン外反母趾のある人のシューズの履き方

アイコンシューズのサポートラインの話

 

アイコンシューズの歪みの話

アイコンシューズの履き方│一本目の紐の締め方

アイコン社外のインソールの話

アイコンスポーツの痛み│シューズに異常があるケース

 

アイコン

 

 

ナイキよ。決着をつけようか。

 

シューレース

アイコン症例）シューレースが原因の足の甲の痛み

アイコン症例）シューレースの締めすぎ

アイコン症例）足の甲の痛み│社外製のインソール

 

 

 

インソール

 

アイコン社外のインソールの話２

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

研究記録

アイコンインソールにかかる圧を解析しました

アイコン痛みは動作の中にある│つま先の向きをコントロールする　#006

 

体の構造

 

 

アイコン浮き指と姿勢の関係

アイコン靴と肩こりの関係

アイコン体の教科書│足のスネやヒラメ筋が痛い

アイコン体の教科書│足の爪って何のためにある？

 

アイコンランナーの腰椎分離症・ヘルニアは、なぜ起きる？

有痛性外脛骨にやり返す。

 

 

 

 

シンスプリント

アイコンシンスプリントの原因は、だいたいシューズ

 

 

アイコンランニングは着地より、蹴り足の方が大事な理由

アイコン女性のランナーの髪が揺れるのは故障のサイン

 

アイコンスポーツ庁に頼みたいこと

 

アイコン「アキレス腱の痛み」なぜ？ストレッチやテーピングで治らないのか？

 

腰痛

 

アイコン苦しいところは通過点。開発に協力してくれる市民ランナーの方々に感謝！！

 

肩こり


アイコン肩こりの真実を語りましょうか。
アイコン靴と肩こりの関係
アイコン感謝の気持ちとご報告
アイコンおじけずくのも卑怯と教えてくれたのは先生でした。
アイコン市民ランナー、ついに決起

アイコンNikeを尊敬する理由

 

アイコン20年後も走れる足のために

アイコン遠くから患者さんが来なくて済むように

アイコンなんでランナーはすぐに自分のせいにしようとする？

 

アイコンまぼろし工房・早くも倒産の危機

シューズの中の足の形を聞いてみた_0２